Tag Archive for: Makanan Lebaran

Waspada, Masalah Kesehatan yang Mengintai Pasca Lebaran

Waspada, Masalah Kesehatan yang Mengintai Pasca-Lebaran

Masalah kesehatan yang mengintai pasca-lebaran perlu anda waspadai. Pasalnya ketika momen lebaran banyak orang memanfaatkan untuk mengkonsumsi hidangan spesial lebaran. Seperti opor ayam, rendang ketupat sayur dan masih banyak hidangan lezat lainnya.

Waspada, Masalah Kesehatan yang Mengintai Pasca Lebaran

klikdokter.com

Masalah Kesehatan yang Mengintai Pasca Lebaran Wajib Anda Tahu

Mengkonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol yang tinggi, dapat berakibat buruk pada kesehatan anda. Menyantap berbagai hidangan hari raya memang sangat nikmat.

Karena merupakan momen yang terjadi hanya satu tahun sekali. Akan tetapi, anda tidak boleh berlebihan mengkonsumsi makanan terutama yang mengandung banyak lemak jahat. Sebab, akan mengakibatkan beberapa masalah kesehatan.

Kolesterol

Penyakit yang sering muncul setelah lebaran adalah kolesterol. Karena selama lebaran tentu anda banyak mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Oleh sebab itu, sebaiknya anda tidak mengkonsumsi hidangan secara berlebihan.

Hipertensi

Hati-hati jika anda mengkonsumsi banyak daging di hari raya. Sebab dapat menjadi pemicu naiknya tekanan darah anda. Hipertensi sendiri merupakan sebuah potensi penyakit yang cukup menakutkan setelah lebaran. Ada baiknya anda mengkonsumsi makanan sewajarnya saja.

Maag

Menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengintai, karena faktor dari makanan dan minuman yang anda konsumsi. Semisal terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang pedas, asam atau makanan yang mengandung gas. Sehingga akan menimbulkan penyakit maag.

Selain itu juga perubahan pola makan. Dari pola makan sahur dan buka selama Ramadhan, menjadi pola makan lebaran yang terlalu banyak makan di hampir setiap waktu. Sehingga akan menyebabkan masalah pada lambung.

Diare

Ketika anda mengalami diare, tentu akan merasakan gejala seperti mual dan muntah, mulas, nyeri perut bahkan demam. Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya diare. Seperti makan yang dikonsumsi mengandung kuman.

Biasanya pasca lebaran sering mengadakan rekreasi atau pergi berwisata. Tentunya saat berwisata anda juga merasakan kuliner di tempat wisata tersebut. Bisa jadi karena penjualnya kurang menjaga kebersihan. Sehingga makanan yang anda makan bercampur dengan virus atau bakteri yang menyebabkan anda diare. Hal tersebut akan menjadi penyebab masalah kesehatan yang mengintai.