Akurasi.id – Kita biasanya mandi dua kali sehari, yaitu umumnya pada pagi dan sore hari. Banyak yang menghindari mandi malam hari karena biasanya waktu tersebut digunakan untuk istirahat, serta adanya anjuran untuk tidak mandi pada malam hari. Namun, mandi malam hari tidak melulu berdampak buruk untuk kesehatan. Inilah beberapa alasan untuk mandi malam dari sudut pandang kesehatan. […]
Akurasi.id – Saat berpuasa umumnya tubuh lebih sering kekurangan vitamin dan mineral karena saat berbuka kita cenderung hanya fokus untuk kenyang saja. Oleh sebab itu ada baiknya kita mengetahui suplemen aman konsumsi saat puasa agar tubuh tetap sehat dan seimbang. Nah berikut 5 suplemen aman dikonsumsi saat berpuasa dan aman, yuk penuhi asupan nutrisimu saat […]
Akurasi.id – Sebenarnya, masyarakat Indonesia (dan beberapa negara Asia lainnya) sudah berabad-abad menggunakan air untuk membersihkan dubur dan sekitarnya setelah buang air besar. Cebok dengan air sudah jadi kebiasaan. Yang jadi masalah adalah ketika berada di toilet “kering” yang hanya menyediakan tisu, seperti di pusat perbelanjaan atau di luar negeri. Dari sisi medis, mengapa kita lebih […]
Akurasi.id – Lapar adalah salah satu isyarat saat tubuh membutuhkan asupan makanan. Ini terjadi secara alami dan wajar. Namun, bagaimana jika kamu sering cepat lapar walau sudah makan? Apa penyebabnya? Meskipun tidak terjadi pada hampir semua orang, tetapi kita tetap patut curiga karena mungkin saja ada masalah yang mendasarinya. Misalnya bisa menandakan gangguan kesehatan yang […]
Akurasi.id – Laporan dalam jurnal Oceana Biomedicina tahun 2019 menyebut bahwa prevalensi masyarakat Indonesia yang memiliki jaringan periodontal tidak sehat masih sangat tinggi, yaitu sekitar 95 persen, dan 70 persennya terjadi pada kelompok usia di atas 30 tahun atau kelompok usia dewasa. Apakah karang gigi berbahaya? Salah satu penyebab penyakit periodontal adalah adanya karang gigi. Karang gigi ini […]
Akurasi.id – Cegukan merupakan suatu kondisi di mana seseorang mengeluarkan bunyi “hik” tanpa disengaja, yang dapat berlangsung dalam hitungan detik atau menit (sementara) atau dapat juga berlangsung hingga berjam-jam lamanya sampai berhari-hari. Begini cara menghilangkan cegukan. Cegukan sendiri bisa dialami dari mulai bayi, anak-anak sampai orang dewasa. Cegukan sering kali membuat kita tidak nyaman karena datangnya […]
Akurasi.id – Penyakit yang menyerang jantung adalah salah satu penyakit yang paling dikhawatirkan oleh masyarakat. Bagaimana tidak, ia mengancam organ paling krusial di tubuh kita. Sekali saja serangan datang, nyawa menjadi taruhannya. Berikut jenis penyakit jantung paling sering terjadi. Kebanyakan orang menyebutnya sebagai penyakit jantung atau kardiovaskuler. Padahal sebenarnya terdapat berbagai macam jenis dari penyakit […]
Akurasi.id – Mumpung lagi banyak beraktivitas di rumah, kamu bisa memanfaatkan untuk berolahraga. Siapa tahu kelar pandemik badan kamu jadi lebih sehat dan punya berat ideal. Namun, namanya memulai pasti sulit, terlebih buat kamu yang jarang olahraga. Coba cek kembali kapan kamu terakhir berolahraga? Nah berikut langkah memulai olahraga bagi yang jarang atau tidak pernah berolahraga. […]
Akurasi.id – Sempat mengumumkan rehat dari media sosial pada 10 Agustus 2021 lalu, Deddy Corbuzier ternyata mengabarkan dirinya sempat positif COVID-19 dan mengalami kondisi kritis akibat badai sitokin. Ini diumumkannya lewat postingan di Instagram pribadinya pada hari Minggu (22/8/2021). Berikut fakta badai sitokin. Ia menceritakan bagaimana infeksi virus corona SARS-CoV-2 hampir merenggut nyawanya karena badai sitokin, yang membuat paru-parunya rusak […]
Akurasi.id – Pori-pori kulit yang tertutup keringat dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap bahkan menyengat dari tubuh kita. Pasti kita akan merasa tidak nyaman, begitu pula dengan orang-orang di sekitar kita. Jangan sampai orang-orang terdekat kita lebih memilih untuk menghindari kita karena bau badan yang membuat mereka merasa tidak nyaman. Begini cara menghilangkan bau […]